上戏学工部团委2021-04-13 18:45

天黑请闭眼

I don't want people to see me so weak

I don't want people to see me angry with it

I don't want people to see me in fear

That's why I hate it

——《森林》

在为学习而担忧吗？还是为一段恋爱在患得患失？...

或者是在对身材样貌感到失望？为失眠而焦躁？...

又或刚和父母打了一通难受的电话？你在对未来感到迷茫吗？

是你吗，是你们吗。

怎么了，想放手吗，不开心吗，为什么哭啊，你也是吗，我也是。

焦虑把我们困进灰暗里，我们用心去看。

破碎的屏障，也可以是窗口。

焦虑背后，也许是恐惧与无助。其实，可以去拥抱它，直面它。

闭上眼，与自己一起，与大家在一起，感受和觉察...

直面焦虑

来到这里，走过来，坐下来，我们背靠背，或者面对面。

我们都是可以被温柔给予勇敢的人，试着看见你的焦虑，去平视，去接受，去和它交流，去和平共处。

陪伴和深度交流，“树洞”绝对安全

灰暗拢住烛光，也成为取暖的一角

真心话坦白局，心跳还是坦然

来试试精神spa，生活还有甜

音乐沉静，烛光亮起，朋辈心理互助中心的树洞大门已经打开，只等你来！

名额有限，根据实际需求，及时预约活动~

时间：2021年4月16日（周五）11:50——13:20

地点：昌林路校区1号楼西（C区）204

预约方式：青春上戏第二课堂

黑夜拢住烛光

也成为取暖的一角

我们

期待你的到来

活动策划

邵博远 汪诗淼

指导老师

向碧华

文字

李其睿

海报

杨仪

编辑

江海同